ダイエット食品 関連ツイート
5/9夜ごはん!🌛
チーズリゾット←ダイエット食品🍽
トマト
チャーシュー
scrambled eggsと
ナッツ🥜はリゾットの中に沈んでる。 https://t.co/nz1569EItB@moi_yuipdiet 2018/05/10 08:20
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添加物はダイエットにも大切な酵素の働きを妨げ、脂肪を溜めやすくします。
・着色料…コチニール色素、カラメル色素
・保存料…サッカリン、アスパルテーム
・人工甘味料…ソルビン、安息香酸
主に使われる食品は弁当、ガム、清涼飲料水、菓子類、ハム、ソーセージなど。@dietkakugem 2018/05/10 05:46
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ダイエットに役に立つ食品の中でも麦は整腸作用があって毎日摂ることができる優れた食品です。白米を炊く時に麦をお好みで混ぜて一緒に炊飯すれば、美味しい麦入りごはんが簡単に出来上がります。麦の栄養も補給できて便通が良くなります。
@55mimimi55 2018/05/10 08:15