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【著者】シナプソロジー普及会 【発行】株式会社カンゼン A5判/144ページ 2014年2月27日発売 これぞ、新しい脳トレ! 「できない」ことで、脳がどんどん育ちます。

スポーツジム・ルネサンスが考案した脳を活性化する新しいエクササイズ「シナプソロジー」は、現在テレビをはじめメディアにたびたび取り上げられるなど、注目を集めています。

楽しく遊び感覚で簡単に体を動かすだけで視覚・聴覚・触覚などの五感への刺激し、脳が活性化し、脳の認知機能、思考力・健康力・運動力がアップします(実証測定済)。

シナプソロジーの大きな特徴は、 「脳の混乱を楽しむ」プログラムであること。

はじめてのことや新しい刺激を受けると脳は混乱をおこします。

それが、が脳の活性化につながります。

シナプソロジーは、できることを目的としていません。

脳に刺激を与え続け(スパイスアップと言います) 脳が混乱する状態をつくりだすことで効果があります。

メニューをベースに、バリエーションも自分たちで考案することも可能です。

究極をいえば、できなくてもいいのです。

できないときに脳が混乱している状態、それが脳が活性化しているあかしです。

脳の働き、シナプソロジーを行うことで脳に本当に効果があるのかについても、脳の専門家がしっかりと解説しています。

シナプソロジーを行うことで、こんなことが期待できます! 子ども、高齢者からアスリートまで対応! ・判断能力、認知機能の向上 ・集中力、反応時間(運動能力)の向上 ・記憶力、注意力、計算力の向上 ・手先の器用さの向上 ・爽快感が向上し、緊張や疲労感を軽減 【目次】 序章 :いますぐ簡単にできる4種類のメニュー 第1章:脳と「シナプソロジー」の関係性を知る 脳と健康の関係/脳の働き・仕組みを知る/シナプスって何?…など 第2章:「シナプソロジー」を学ぼう 開発の経緯・何がきっかけ/五感に刺激を与える運動…など 第3章:「シナプソロジー」に取り組もう! 1対1編 10種類のメニュー 第4章:「シナプソロジー」に取り組もう! グループ編 10種類のメニュー 第5章:「シナプソロジー」に取り組もう! 番外編 体力に自信のある方/子ども向け/仕事の合間のリフレッシュ…など