眼科医が考案!1日1分見るだけで目がよくなる眼筋ストレッチ30日/本部千博【2500円以上送料無料】

眼科医が考案!1日1分見るだけで目がよくなる眼筋ストレッチ30日/本部千博【2500円以上送料無料】

著者本部千博(著)出版社宝島社発行年月2018年03月ISBN9784800281890ページ数125P9784800281890内容紹介1日1分で目がよくなる眼筋ストレッチとは…目を上下、左右、斜めにキョロキョロ動かすだけ!目を動かしている筋肉を、眼筋といいます。

眼筋も、体の筋肉と同じように、あまり動かさないでいるとかたくなって、見え方に影響が出てしまいます。

この本では、30日分の眼筋ストレッチを紹介しています。

目を十分に動かして、トラブルを解消してください。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。



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